Fruits et Légumes de saison: Octobre

L'automne est là, les jours raccourcissent. Les fruits et légumes gorgés de soleil disparaissent de nos étales. Mais pas de panique car la nature est bien faite et nous apporte ses trésors et bienfaits de saison.

Les gagnants du concours Special.T !

Merci aux nombreux participants, nous sommes le 15 octobre et le concours est clos. Les deux gagnants sont:

Bastide DELMAS
Sabine GAYTE
Ils seront contacter pas mail dès demain afin de receptionner leur bon de réduction respectif dans les plus brefs délais.

Sondage: Etude de marché "Cabinet de Naturopathie"

Cher abonnés et internautes de passage sur mon site, je souhaiterais utiliser un peu de votre temps, si précieux et si utile pour mon projet. Je souhaite en effet ouvrir mon propre cabinet de naturopathie et pour cela une petite étude de marché s'impose. Entre 15 et 20 questions pour me guider dans mes différents choix...

Merci pour votre participation.

PARTICIPER AU SONDAGE

CRU / CUIT : Avantages et inconvénients

Pendant les saisons froides que sont l'automne et l'hiver, il ne faut pas négliger les apports du cru. Il faut alors dresser un bilan du cru et cuit. Pour les intestins les plus sensibles, le truc en plus ce sont les jus de légumes frais. Ils diminuent les fibres agressives, en conservant les vitamines, enzymes et minéraux...

Special.t: George un peu plus Naturo...

mais pas encore écolo. Le beau George Clooney passe du café aux thés et tisanes, voilà une bonne résolution. Comme je vous le conseil souvent il faut boire moins de café qui est très acidifiant et privilégier les thés et infusions en tous genre. Souvent l'argument de mes patients sont les suivants: c'est long à préparer - c'est compliqué - je ne sais pas combien de temps laisser infuser - ma machine à expresso est plus rapide etc...

Pour toutes ces "raisons", Nestlé vous apporte une réponse: SPECIAL.T

La rentrée des légumes

L'été touche à sa fin, la rentrée est proche même pour nos fruits et légumes de saison. En ce mois de septembre c'est encore l'abondance pour faire le plein de vitamines et minéraux...

L'été est là, saison d'abondance

21 juin, la fête de la musique mais aussi l'été, début d'une saison d'abondance. Je poste donc en avance les mémos des fruits et légumes de saison pour les mois de juillet et août. Pour ceux qui parte bientôt en vacance, vous pourrez les utiliser sur les nombreux marchés qui sillonent la France. Pour les autres comme d'habitude sur le frigo ou dans le porte-monnaie... Faites le plein de vitamines, d'enzymes et de minéraux; profitez du soleil pour recharger vos batteries.

Asthme, BPCO, sédentarité: Entraîneur respiratoire !

Inspire et expire, deux phases d'un cycle naturel auquel nous ne prêtons que peu d'attention. Inutile de penser à respirer c'est automatique, encore un phénomène homéostasique lié au système nerveux autonome. Il est essentiellement moteur et contrôle les activités inconscientes, végétatives de l’organisme. Si nous n'avons pas d'action profonde sur la réspiration pouvons nous l'améliorer ? OUI et une amélioration de la respiration aura des répercutions plus vastes que vous ne pouvez l'imaginer !!

Strasbourg à l'heure du Qi Gong

Le but général est de faire circuler l'énergie dans le corps et de la renforcer, en s'inspirant des connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes les fonctions de l'organisme. Il aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire, et à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.
Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière.

Ortho-bionomy, découvrez votre réflexe auto-correcteur

L'Ortho-Bionomy est très proche de la Naturopathie, de part son approche fondée sur le principe "d'auto correction" lui même basé sur la force vitale et l'homéostasie.  Initialement élaborée et définie par Claude Bernard, l'homéostasie est la capacité que peut avoir un système quelconque à conserver son équilibre de fonctionnement en dépit des contraintes qui lui sont extérieures. Selon Walter Bradford Cannon, « l’homéostasie est l’équilibre dynamique qui nous maintient en vie. »