Fruits & Légumes de saison: JUIN

Dans quelques jours nous serons au mois de Juin, l'été approche !!Voici la liste des fruits et légumes du mois de juin !!!

A glisser dans votre porte-monnaie ou à coller sur la porte de votre frigo... Vous pouvez toujours consulter l'article du pourquoi consommer des fruits et légumes de saison et locaux à l'adresse suivante:

Question au Naturo: Choisir son eau ?

L’EAU DE SOURCE
Boisson indispensable pour le corps

Notre corps est composé de 60 à 70 % d’eau. La vie dépend de l’eau et le processus de vieillissement comporte une déshydratation. La mort intervient lorsque notre taux en eau est inférieur à 50 à 55% d’eau. L’eau sert à amener les nutriments et à emmener les déchets. Toutefois ces fonctions ne sont possibles qu’en fonction de la bonne qualité de l’eau. Les pertes d’eau doivent être compensées par un apport liquidien en provenance des aliments et de l’eau de boisson.

Fruits & Légumes de saison: MAI

Nous sommes le 1er mai, je profite de l'occasion pour inaugurer une série de billets sur les fruits et légumes de saisons locaux. Vous pourrez télécharger un récapitulatif que vous pourrez imprimer et coller sur votre frigo ou glisser dans votre porte-monnaie avec votre liste de course. En fin d'année ou plus tôt vous pourrez télécharger un "magnifique" poster avec les douze mois de l'année.

Mais revenons au sujet qui nous concerne tous: Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ? Pourquoi manger des produits locaux?

Les elixirs en contact avec nos émotions

Entrez en contact avec vos émotions, êtr à l'écoute de vos sentiments - cette semaine je vous propose la découverte des élixirs floraux du Dr Bach... 38 fleurs qui vous aident à transformer vos émotions négatives en changements positifs au quotidien.

Question au Naturo: Les Diathèses ?

En médecine fonctionnelle, le mot diathèse est compris dans son sens étymologique de "disposition morbide". Cette disposition déterminant un ensemble de caractéristiques clinique, para clinique et biologique, ainsi qu'un comportement physique et psychologique particulier. Tout ceci sans oublier l'importance du facteur héréditaire.

Elle évolue facilement, sensible à l’évènementiel, un instantané autant lié à la physiologie, à son état psy, et même à son état énergétique.un moment donné sur la constitution donnée d'une personne...

Les associations alimentaires

L'un des premiers pilliers de la naturopathie c'est l'alimentation. Pas de régimes ni de dictature, mais quelques règles de base et du bons sens. Pour vous aider dans la composition de vos repas, le tableau suivant vous aidera à réaliser les bonnes associations alimentaires. Des prochains billets traiteront des différentes bases de nutrition, l'explication des différents régimes alimentaires (végétarien, crétois...).

Augmenter son énergie vitale!

Les 5 Tibétains sont cinq exercices de gymnastique qui augmentent notre énergie vitale et régularisent son niveau sur tous les chakras ou centres énergétiques de notre corps. Malgré leur simplicité, ces exercices ou rites, ont une puissance extraordinaire. Notre âge ou notre état de santé ne sont pas importants, l'important est de les pratiquer quotidiennement. Ces 5 rites proviennent des monastères retirés de l'Himalaya.

Fruits et Légumes de saison: Octobre

L'automne est là, les jours raccourcissent. Les fruits et légumes gorgés de soleil disparaissent de nos étales. Mais pas de panique car la nature est bien faite et nous apporte ses trésors et bienfaits de saison.

Les gagnants du concours Special.T !

Merci aux nombreux participants, nous sommes le 15 octobre et le concours est clos. Les deux gagnants sont:

Bastide DELMAS
Sabine GAYTE
Ils seront contacter pas mail dès demain afin de receptionner leur bon de réduction respectif dans les plus brefs délais.

Sondage: Etude de marché "Cabinet de Naturopathie"

Cher abonnés et internautes de passage sur mon site, je souhaiterais utiliser un peu de votre temps, si précieux et si utile pour mon projet. Je souhaite en effet ouvrir mon propre cabinet de naturopathie et pour cela une petite étude de marché s'impose. Entre 15 et 20 questions pour me guider dans mes différents choix...

Merci pour votre participation.

PARTICIPER AU SONDAGE