Fruits & Légumes de saison: JUIN

Dans quelques jours nous serons au mois de Juin, l'été approche !!Voici la liste des fruits et légumes du mois de juin !!!

A glisser dans votre porte-monnaie ou à coller sur la porte de votre frigo... Vous pouvez toujours consulter l'article du pourquoi consommer des fruits et légumes de saison et locaux à l'adresse suivante:

Question au Naturo: Choisir son eau ?

L’EAU DE SOURCE
Boisson indispensable pour le corps

Notre corps est composé de 60 à 70 % d’eau. La vie dépend de l’eau et le processus de vieillissement comporte une déshydratation. La mort intervient lorsque notre taux en eau est inférieur à 50 à 55% d’eau. L’eau sert à amener les nutriments et à emmener les déchets. Toutefois ces fonctions ne sont possibles qu’en fonction de la bonne qualité de l’eau. Les pertes d’eau doivent être compensées par un apport liquidien en provenance des aliments et de l’eau de boisson.

Fruits & Légumes de saison: MAI

Nous sommes le 1er mai, je profite de l'occasion pour inaugurer une série de billets sur les fruits et légumes de saisons locaux. Vous pourrez télécharger un récapitulatif que vous pourrez imprimer et coller sur votre frigo ou glisser dans votre porte-monnaie avec votre liste de course. En fin d'année ou plus tôt vous pourrez télécharger un "magnifique" poster avec les douze mois de l'année.

Mais revenons au sujet qui nous concerne tous: Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ? Pourquoi manger des produits locaux?